现在，我们为你介绍两个利用食物化学作用达到燃烧脂肪的减磅餐单给你，想3日减5磅，还是7日减两寸？自己挑！ 清洁身体餐单 screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.st ......
现在，我们为你介绍两个利用食物化学作用达到燃烧
脂肪的减磅餐单给你，想3日减5磅，还是7日减两寸？自己挑！
清洁身体餐单
早餐：任何种类新鲜水果，分量随意+无糖果汁一杯
午餐：任何种类蔬菜+甜瓜半个+无糖果汁一杯
晚餐：任何种类蔬菜+生菜两杯+蕃茄汁半杯
重复以上餐单两天。
日减5磅餐单
透过不同食物搭配产生化学作用而引起燃烧
脂肪的目的。
第一天
早餐：花生酱多士一片+西柚半个
午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四安士+多士一片
晚餐：瘦肉400克（鸡、猪、牛肉均可）+肉豆一杯+苹果半个+雪糕半杯
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