减肥瘦身之丰胸有秘招:木瓜炖奶酪

材料：　　　　　　●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。　　　　　　做法：　　　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。　　　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶 ......

材料：
　　
　　
　　●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。
　　
　　
　　做法：
　　
　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
　　
　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
　　
　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
　　
　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
　　
　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！
　　
　　功效：
　　
　　木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！